coaching

hecho a tu medida

¿Qué es el coaching?

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Una de las premisas del coaching es que cada uno de nosotros es el mayor experto en sí mismo y que tenemos todas las respuestas a las cuestiones que nos importan.

Lo que ocurre es que en muchas ocasiones no sabemos que estas respuestas están ahí y nos empeñamos en buscarlas fuera. El cambio se produce a nivel interior, de dentro a fuera.  Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar tus propias respuestas y a llegar donde tú quieras.

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En el coaching acompañamos a generar, consolidar y potenciar cambio.

El coaching profesional se fundamenta en una asociación con clientes en un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo que inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

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El coaching es un proceso moderno de acompañamiento al cambio

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No se trabaja desde la metodología de la terapia, la formación o la tutorización

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Es indicado solo para personas completas, creativas y con recursos

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Se basa en una relación creativa y entre iguales (el coach y su cliente)

el coaching es el arte de

escuchar el alma del cliente

Metodología

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La medotología del coaching se basa en:

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Conversaciones inspiracionales basadas en:

  • una escucha profunda
  • un cuestionamiento potente
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Se acompaña al cliente a:

  • tomar conciencia de su situación actual
  • responsabilizarse de ella
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Para conseguir:

  • definir y alcanzar nuevos objetivos
  • mejorar la calidad de vida y el bienestar general

¿Cómo trabajamos?

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Usamos técnicas y herramientas de diversas corrientes de acompañamiento, como pueden ser la inteligencia emocional, el coaching sistémico y relacional y la indagación apreciativa.

La inteligencia emocional contribuye a liderarnos de forma más efectiva y a tomar decisiones correctas.

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Pincha aquí para saber más sobre la inteligencia emocional y su impacto en los procesos de cambio

La inteligencia emocional contribuye a liderarnos de forma más efectiva y a tomar decisiones correctas.

En nuestros acompañamientos usamos diferentes técnicas y metodologías, pero hay siempre una raíz común que es la de practicar, desarrollar y acrecentar la Inteligencia Emocional de quien está siendo acompañado.

Los acompañamientos desde la IE:

  • generan mayor autoconocimiento
  • asisten en el complejo proceso de la toma de decisiones
  • contribuyen a mejorar la interaccción con los otros
  • posibilitan encontrar el propio camino en la vida

Nosotros pensamos que las emociones son señales valiosas que nos ayudan a sobrevivir y a prosperar. ¿Por qué desdeñarlas entonces y no aprovechar toda esa información?

Cuando aprendemos a usarlas, las emociones nos ayudan a tomar decisiones más efectivas, a conectarnos con los demás, a encontrar y seguir nuestro propósito real, y a llevar una vida más plena.

Típicamente, proponemos el siguiente enfoque para desarrollar la IE: iniciar notando las emociones presentes y las reacciones. Apagar el piloto automático y en lugar de reaccionar, regalarse un momento para desescalar la reacción y evaluar las opciones a disposición.

Y, finalmente, clarificar y conectarse con lo que es verdaderamente importante y al tiempo que se considera a los demás, ir a por ello.

Beneficios

¿Qué te vas a llevar?

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INTRAPERSONALES

para ti

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Mayor conocimiento de uno mismo:

  • identificar y conectar con tus propios valores
  • aumento del autocontrol emocional
  • detección de creencias (potenciadoras y saboteadoras)
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Definir y alcanzar nuevos objetivos y metas personales

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Aumento de la creatividad y de la motivación

INTERPERSONALES

en tu relación con los demás

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Mejorar tus relaciones

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Mayor flexibilidad y adaptación al cambio

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Reducción del estrés

si yo cambio,

todo cambia

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